V našem Power Plate studiu nabízíme hned několi možností cvičení. Tréninková dávka v optimální délce 30 minut, max. 2-3x týdně vám zaručí již po 2 měsících dokonalé tělo, lepší zdraví a lepší život! Cvičení zábavnou formou je rychlé, efektivní a vždy pod dohledem profesionálně vyškoleného personálu.
Další cvičení v našem studiu
FLOWIN - Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů. FLOWIN® dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost těla.Cvičení pro 7 lidí.
KRUHOVÝ TRÉNINK - využití strojů Power Plate, Flowinů, stepů, činek, švihadel, žebřin apod. Cvičení pro 12 lidí.
K rezervaci časů pro Vaše cvičení využijte ON-LINE rezervační systém na našich webových stránkách.
Rezervace
Power Plate® je prvotřídní vibrační zařízení, které přináší nový rozměr do kondičního cvičení a wellness pro všechny věkové kategorie, životní styly a tělesné schopnosti. Využívá princip
Acceleration TrainingTM ke stimulaci přirozené
odezvy organismu na vibrace.
| Po | 17:30 - 20:00 Tereza |
| Út | 8:00 - 10:00 Petr, 15:00 - 20:15 Verča |
| St | 17:30 - 20:00 Eva |
| Čt | 8:00 - 10,30 Petr, 15:00 - 20:15 Petr, Verča |
| Pá | 15:00 - 18:00 Verča |
| So | zavřeno |
| Ne | 16:30 - 20:00 mix |
Telefonicky lze domluvit termíny
mimo stanovenou dobu.
Od 30. 1. nové cvičení "Břišní pekáč" Hanky Kynychové, rozvrh všech cvičení od 30. 1. v Novinkách